yell 看護学生が精神科実習で知っておくべきこと〜30年のナースが教える現場のリアル
はじめに「精神科の実習が怖い」「患者さんにどう接したらいいかわからない」——そんな不安を抱えながら実習に臨む看護学生は、じつはとても多いです。私は看護師歴30年。そのうち20年以上を精神科で過ごしまし...
2026-04
yell yell 「わかってあげられない」と感じる家族へ——それでいい、という話
「何て声をかければいいんだろう」「どう接したらいいかわからない」家族が精神的に苦しんでいるとき、そう感じている方はとても多いです。でも、そのもどかしさを抱えているあなたは、決して冷たいわけでも、無関心...
Advice 看護師がダブルケアで限界になる前に知っておきたいこと
「子どもの送り迎えをしながら、夜は実家に寄って母の食事介助。それから夜勤に向かう……」そんな毎日を送っている看護師さんは、今この瞬間も日本中にたくさんいます。育児と親の介護を同時に担いながら、プロの医...
Advice 看護師の感情労働と燃え尽き防止セルフケア術
看護師特有の「感情労働」の重さを理解し、バーンアウトを防ぐ具体的なセルフケアをこれまでの投稿をまとめつつ解説します。今日から始められる心のケアをお届けします。「もう限界かもしれない」 そう思いながら、...
Advice 看護師向いてないは本当？職場が原因かもしれない
「看護師に向いていないかも」と悩む前に読んでほしい。30年の実体験から、本当の問題は職場環境にあることが多いと気づきました。今すぐできる判断基準を解説します。
My Story〜つぶやき 【mystory】精神科看護に魅力とやりがいを感じた20年前の話
ICUで勤務後、看護師歴10年目のとき、定例の人事異動で希望していない精神科に異動することになった。学生依頼、精神科は難しさと不得意さで興味がなく行きたくない病棟No.1だった。だから、長居はするつも...
Advice 夜勤明けに疲れが抜けない看護師へ贈るセルフケア術
夜勤後の疲れが取れず悩む看護師に向け、30年の経験とメンタルヘルスの専門家視点から、今日から実践できる具体的なセルフケア方法を紹介します。
Advice 感情労働で疲弊する看護師のセルフケア術
看護師の感情労働による心の消耗を防ぐ実践的なセルフケア法を、30年の実体験を持つ看護師・メンタルヘルス専門家が解説。今日からできる心の守り方をお伝えします。